Cuộc Sống Doanh Nhân 365

Biệt thự 'khỏe mạnh' 26 triệu USD của đại gia công nghệ Mỹ

 
Một căn biệt thự sang trọng tại quận Cam, bang California, Mỹ được rao bán với giá 26 triệu USD vào đầu tháng 4/2020.

 

 

Căn biệt thự tọa lạc tại thành phố du lịch biển Dana Point ở quận Cam, được các đại lý bất động sản Mỹ đặt tên là "Ngôi nhà Khỏe mạnh".
 

 

Ngôi nhà có diện tích khoảng 730 m2, hiện thuộc sở hữu của gia đình một đại gia công nghệ Mỹ, được thiết kế độc đáo để thân thiện với thiên nhiên cũng như đảm bảo sức khỏe tối đa cho gia chủ.
 

Khoảng sân bên trong ngôi nhà với khu vườn, bếp lửa, cùng các nội thất mộc mạc đem đến những cảm giác ấm cúng, gần gũi.
 

Chủ nhà còn trang bị cho biệt thự này 50 tấm pin mặt trời để tiết kiệm đến 1.000 USD tiền điện mỗi tháng. Bên cạnh đó, ngôi nhà sắp tới sẽ được lắp đặt thiết bị sạc pin để cung cấp năng lượng cho xe điện Tesla nhằm hạn chế khí thải CO2.
 

Không gian cởi mở, thông thoáng xuyên suốt ngôi nhà đem đến ánh sáng tự nhiên và giúp gia chủ có thể dễ dàng tận hưởng cảnh sắc đại dương bao la.
 

Toàn bộ hệ thống âm thanh, ánh sáng, nhiệt độ, camera an ninh, và thậm chí rèm cửa tại đây được tùy chỉnh bởi bộ điều khiển công nghệ cao.

Biệt thự có 4 phòng ngủ và 5 phòng tắm, có thể được dễ dàng tiếp cận bằng thang máy.
 

Một số tiện nghi xa xỉ khác của ngôi nhà có thể kể đến studio, phòng giải trí, hồ bơi ngoài trời, và khu vực spa.
 

Biệt thự thậm chí còn được trang bị cả một căn phòng trú ẩn với những thiết bị cần thiết cho các trường hợp khẩn cấp.

 

Nguồn: https://zingnews.vn/biet-thu-khoe-manh-26-trieu-usd-cua-dai-gia-cong-nghe-my-post1072687.html
 

Bí quyết phát triển chiều cao vượt trội trong gia đình
Tôi là người phụ nữ cao nhất trong gia đình. Các chị em họ chỉ cao khoảng 1,62 m trở xuống. Rất nhiều người bất ngờ về chiều cao vượt trội của tôi và anh trai khi bố mẹ đều có vóc dáng trung bình (mẹ 1,58 m, bố 1,65 m).

Khi còn nhỏ, bố mẹ định hướng cho tôi và anh trai cần phải phát triển chiều cao khá nhiều. Trong bữa cơm gia đình, mẹ tôi thường chú ý bổ sung dinh dưỡng từ các loại thịt chứa nhiều canxi. Đặc biệt, chúng tôi thường được uống rất nhiều sữa và các chế phẩm từ sữa, khoảng 500 ml/ngày.


Khánh Huyền uống nửa lít sữa mỗi ngày khi dậy thì để tăng chiều cao.

Khi 20 tuổi, tôi cao 1,67 m, tăng 11 cm từ khi bắt đầu dậy thì. Sau đó, chiều cao chững lại và không cải thiện thêm.

23 tuổi, tôi biết đếm gym và bắt đầu tập luyện bộ môn này. Điều bất ngờ, sau 4 năm tập luyện, khi đo lại chiều cao của mình, tôi đã tăng thêm 3 cm, lên mức 1,70 m.

Theo tôi, chiều cao thay đổi là do tác dụng điều chỉnh tư thế, vóc dáng của việc tập luyện. Lý do khiến bạn thấp hơn chiều cao thực tế là dáng đứng không chuẩn, dẫn đến lưng gù, lệch,... Tập luyện có thể giúp bạn cải thiện vấn đề này, thậm chí tiếp tục phát triển chiều cao.

Trong sinh hoạt hàng ngày, tôi luôn cố gắng đứng thẳng. Nếu không chắc mình có đứng thẳng hay không, bạn có thể dựa vào tường với hai bắp chân, mông, vai, đầu chạm vào chúng. Nó sẽ cho bạn biết cảm giác đứng thẳng là như thế nào.

Mọi người thường quan niệm chiều cao được quyết định 80% là do gen di truyền. Tuy nhiên, tôi cho rằng gen chỉ quyết định khoảng 60%, còn lại đến từ dinh dưỡng và rèn luyện thể chất.

Hiện nay, nhiều bạn trẻ đã biết chú trọng phát triển chiều cao từ rất sớm, thậm chí tìm hiểu những nguồn kiến thức nước ngoài để rèn luyện thể chất. Theo tôi, đây là một trong những lý do các bạn trẻ hiện nay có chiều cao tốt hơn thế hệ trước khá nhiều.

Có quan niệm cho rằng tập tạ khiến bạn lùn đi. Điều này có thể xảy ra khi bạn tập quá nặng, sai tư thế. Chúng còn gây ảnh hưởng lên cột sống và đĩa đệm, gây chấn thương.



Tập gym giúp nữ HLV 9X cải thiện thêm 3 cm chiều cao.
Bạn sẽ phát triển chiều cao tốt khi có chương trình tập phù hợp với từng giai đoạn, độ tuổi. Ví dụ, trẻ em ở độ tuổi đang phát triển tự nhiên nên giảm áp lực lên các khớp, thiên về hoạt động bật nhảy, kéo giãn để tăng chiều cao.

Tập luyện rất cần thiết cho việc phát triển chiều cao và cải thiện thể chất. Khi tập, chúng ta nên lắng nghe cơ thể mình, thực hiện đúng kỹ thuật, tư thế để tránh chấn thương. Bạn không nên ham tập quá nặng nếu chưa chuẩn kỹ thuật. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng tốt, sinh hoạt điều độ cũng là "chìa khóa" giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý muốn.

Sở hữu vóc dáng nóng bỏng sau 4 năm tập gym

Cách đây 4 năm, tôi là một người có vóc dáng gầy, yếu, chỉ nặng 45 kg. Tôi ít vận động, đi làm văn phòng 8 tiếng mỗi ngày rồi trở về nhà. Công việc không vất vả nhưng tôi luôn thấy cơ thể uể oải, dễ ốm. Người gầy nhưng bụng dưới luôn to và nhiều mỡ thừa.



Cô sở hữu vóc dáng cân đối, quyến rũ sau 4 năm tập gym.

Sau này, khi bắt đầu tìm hiểu kiến thức về gym, tôi biết mình thuộc kiểu skinny fat, tức gầy nhưng tỷ lệ mỡ cao, sức bền và thể lực kém. Không chỉ sức khỏe kém, tôi rất tự ti khi mặc đồ bó sát, có người còn trêu đùa là "màn hình phẳng", "trước sau như một" hay "Huyền dặt dẹo". Tôi từng phải dùng đến loại quần độn hông và mông nhưng vì quá khó chịu nên không sử dụng nữa.

Nhờ tập luyện, sức khỏe của tôi hoàn toàn thay đổi. Chỉ sau 2 tháng tập gym, tôi đã tăng 5 kg. Gần 2 năm tập luyện nghiêm túc, tôi sở hữu vóc dáng như ý. Số đo 3 vòng thay đổi rất rõ rệt (88-66-97 cm).

Hiện tại, tôi tuân thủ chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, chú ý bổ sung protein, tinh bột và chất béo trong thực đơn. Trung bình mỗi ngày, tôi ăn khoảng 600 g cơm trắng, 500 g thịt, 500 g rau xanh và 50 g chất béo. Loại thịt tôi chọn thường giàu protein và ít chất béo như ức gà, thăn bò, cá hồi, tôm. Chất béo nạp từ quả bơ, dầu ô liu, hạt điều, hạnh nhân.

Bên cạnh đó, tôi duy trì chế độ tập 5 buổi mỗi tuần, thời gian từ 60-90 phút/buổi để vóc dáng luôn cân đối, quyến rũ.

Nguồn: https://zingnews.vn/nu-hlv-cao-1-70-m-toi-uong-nua-lit-sua-moi-ngay-post1002596.html

Xem thêm / More:https://baomoi365.com
–//–
Công viên Nghĩa Trang Cao Cấp Sài Gòn Thiên Phúc – đơn vị quản lý và phát triển dự án Đất Dưỡng Sanh – Đất Nghĩa Trang, món quà vô giá cho đấng sinh thành. Bên cạnh việc tìm kiếm mảnh đất nghĩa trang cao cấp để xây mộ cho ông bà là các dịch vụ chăm sóc nơi an nghỉ cho người quá cố, dịch vụ mai táng, tang lễ trọn gói, chăm sóc mộ phần trọn gói. Hoa viên nghĩa trang Sài Gòn Thiên Phúc luôn là top đầu các nghĩa trang ở tphcm với nhiều khu đất gồm cả khu đất nghĩa trang công giáo, hoàn toàn phù hợp hoàn cảnh và tiêu chí tìm kiếm đất nghĩa trang thiên chúa giáo. Với những ưu điểm vượt trội trong các gói dịch vụ chăm sóc mộ trọn gói, hoa viên nghĩa trang Sài Gòn Thiên Phúc đã khẳng định vị thế của mình so với các đối thủ khác được biết đến như hoa viên bình an, hoa viên chánh phú hòa, nghĩa trang bình hưng hòa, nghĩa trang bình dương, nghĩa trang long thành, nghĩa trang phúc an viên, nghĩa trang hoài ân viên, nghĩa trang vĩnh hằng long thành, nghĩa trang miền đông hay hoa viên nghĩa trang sala garden. Đến với Công viên Nghĩa trang Sài Gòn Thiên Phúc, bạn có thể dễ dàng tìm được những sản phẩm đất dưỡng sanh, đất nghĩa trang gia tộc với giá hợp lý và dịch vụ chất lượng nhất. Năm 2019, BQL Công viên nghĩa trang gia đình cao cấp Sài Gòn Thiên Phúc đã có điều chỉnh bảng giá huyệt mộ đất chôn cất với dịch vụ và chất lượng chăm sóc mộ phần trọn gói tốt nhất. Gọi Hotline 0906 082 088 để được tư vấn tốt nhất.

CÔNG VIÊN NGHĨA TRANG SÀI GÒN THIÊN PHÚC – Nhà phát triển Dự án đất hoa viên nghĩa trang lớn nhất cách Chợ Bến Thành chỉ 19km

Bản đồ hoa viên nghĩa trang sài gòn thiên phúc
 

Trong 268 người nhiễm SARS-CoV-2 ở Việt Nam, 198 bệnh nhân bình phục, chiếm 74%.

Tính đến 6h ngày 18/4, tổng số ca mắc Covid-19 là 268 trường hợp, trong đó 160 người từ nước ngoài chiếm 59,7%, 108 người lây nhiễm trong cộng đồng chiếm 40,3%.

Tổng số người tiếp xúc gần và nhập cảnh từ vùng dịch đang được theo dõi sức khỏe (cách ly) là 69.045. Trong đó, cách ly tập trung tại bệnh viện: 324, cách ly tập trung tại cơ sở khác: 11.549, cách ly tại nhà, nơi lưu trú: 57.172.

Sau trường hợp mắc mới tại huyện Đồng Văn, Hà Giang ngày 16/4, nước ta chưa có thêm trường hợp mắc Covid-19 mới. Trước đó, 3 ngày liên tiếp từ 14-16/4, mỗi ngày, nước ta có thêm một bệnh nhân mới.



Tình hình bệnh nhân mắc mới ở Việt Nam. Ảnh: Bộ Y tế.

Thông tin từ tiểu Ban điều trị - Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch Covid-19 cho biết trong ngày 17/4, thêm 21 bệnh nhân mắc Covid-19 được công bố khỏi bệnh. Số ca có kết quả xét nghiệm 1 lần âm tính với SARS-CoV-2 là 13 ca, 2 lần âm tính là 4 ca.

Như vậy, đến thời điểm này, Việt Nam đã có tổng cộng 198 bệnh nhân mắc Covid-19 khỏi bệnh. Số lượng người khỏi bệnh chiếm 74% so với tổng số bệnh nhân.

WHO: Nhiều nước sẽ phải chỉnh lại số người tử vong như Trung Quốc

Tổ chức Y tế Thế giới ngày 17/4 cho biết nhiều nước khác có thể phải sửa lại số người tử vong vì Covid-19 giống Trung Quốc khi dịch bệnh được kiểm soát.

Vũ Hán, tâm dịch đầu tiên của thế giới, đã thừa nhận những sai sót trong thống kê số ca tử vong và bất ngờ sửa lại con số của thành phố này tăng thêm 50% - sau những hoài nghi về sự minh bạch của Trung Quốc về tình hình dịch.

Đã có nhiều dấu hỏi về cách Trung Quốc ghi nhận số ca nhiễm, sau khi nước này liên tục thay đổi tiêu chuẩn tính ca nhiễm, theo AFP.


Một điểm xét nghiệm tại Brooklyn, New York ngày 15/4. Ảnh: New York Times.

“Đó là thách thức trong một dịch bệnh đang bùng phát: làm sao xác định toàn bộ ca nhiễm và toàn bộ ca tử vong”, Maria van Kerkhove, chuyên gia cao cấp của WHO về Covid-19, nói tại cuộc họp báo trực tuyến từ Geneva.

“Tôi nghĩ nhiều nước sẽ gặp phải hoàn cảnh tương tự, vì họ sẽ phải quay lại và kiểm tra hồ sơ và xem liệu đã tính hết số ca nhiễm chưa”.

Vũ Hán tính thêm 1.290 người chết vì Covid-19, nâng tổng số nạn nhân lên 3.869. Số ca nhiễm tăng thêm 325, lên 50.333 ca.

Bà Van Kerkhove nói một số bệnh nhân tử vong tại nhà, một số khác ở trong các bệnh viện tạm, và các nhân viên y tế phải tập trung cấp cứu và điều trị nên không thể làm các thủ tục giấy tờ đúng thời hạn.

Micheal Ryan, Giám đốc phụ trách ứng phó khẩn cấp của WHO, nói thêm: “Nước nào cũng sẽ gặp điều này”. Nhưng ông cũng kêu gọi các nước cập nhật dữ liệu chính xác sớm nhất có thể “vì như vậy giúp chúng ta nắm được tác động là gì, cho chúng ta dự đoán tương lai chính xác hơn nhiều”.

Thành phố New York ngày 14/4 đã sửa lại số ca tử vong vì Covid-19, tăng con số thêm hơn 3.700 nạn nhân để tính cả những người chưa được xét nghiệm nhưng nhiều khả năng nhiễm virus.

Vùng Catalonia của Tây Ban Nha ngày 15/4 cũng bắt đầu tính số ca tử vong nghi nhiễm virus corona, khiến số ca tử vong ở đây tăng đáng kể. Dù vậy, chính phủ Tây Ban Nha chưa tính các ca nghi nhiễm trong con số thương vong, mà cho biết sẽ tìm cách điều chỉnh lại cách thống kê từ các vùng, theo Reuters.

Tổng hợp


Xem thêm / More:https://baomoi365.com


–//–

Công viên Nghĩa Trang Cao Cấp Sài Gòn Thiên Phúc – đơn vị quản lý và phát triển dự án Đất Dưỡng Sanh – Đất Nghĩa Trang, món quà vô giá cho đấng sinh thành. Bên cạnh việc tìm kiếm mảnh đất nghĩa trang cao cấp để xây mộ cho ông bà là các dịch vụ chăm sóc nơi an nghỉ cho người quá cố, dịch vụ mai táng, tang lễ trọn gói, chăm sóc mộ phần trọn gói. Hoa viên nghĩa trang Sài Gòn Thiên Phúc luôn là top đầu các nghĩa trang ở tphcm với nhiều khu đất gồm cả khu đất nghĩa trang công giáo, hoàn toàn phù hợp hoàn cảnh và tiêu chí tìm kiếm đất nghĩa trang thiên chúa giáo. Với những ưu điểm vượt trội trong các gói dịch vụ chăm sóc mộ trọn gói, hoa viên nghĩa trang Sài Gòn Thiên Phúc đã khẳng định vị thế của mình so với các đối thủ khác được biết đến như hoa viên bình an, hoa viên chánh phú hòa, nghĩa trang bình hưng hòa, nghĩa trang bình dương, nghĩa trang long thành, nghĩa trang phúc an viên, nghĩa trang hoài ân viên, nghĩa trang vĩnh hằng long thành, nghĩa trang miền đông hay hoa viên nghĩa trang sala garden. Đến với Công viên Nghĩa trang Sài Gòn Thiên Phúc, bạn có thể dễ dàng tìm được những sản phẩm đất dưỡng sanh, đất nghĩa trang gia tộc với giá hợp lý và dịch vụ chất lượng nhất. Năm 2019, BQL Công viên nghĩa trang gia đình cao cấp Sài Gòn Thiên Phúc đã có điều chỉnh bảng giá huyệt mộ đất chôn cất với dịch vụ và chất lượng chăm sóc mộ phần trọn gói tốt nhất. Gọi Hotline 0906 082 088 để được tư vấn tốt nhất.

CÔNG VIÊN NGHĨA TRANG SÀI GÒN THIÊN PHÚC – Nhà phát triển Dự án đất hoa viên nghĩa trang lớn nhất cách Chợ Bến Thành chỉ 19km

Bản đồ hoa viên nghĩa trang sài gòn thiên phúc