ảnh đẹp

Ngắm nhìn loạt ảnh của dàn 'phim cấp 3'

Sở hữu số đo body hoàn hảo với vòng một quyến rũ, đẫy đà, Lục Anh đang trở nên hình tượng phấn đấu của hội chị em.

Nổi lên như một hiện tượng nhờ dung nhan lung linh và body gợi cảm trong series “Phim cấp 3”, Lục Anh ngày một trở thành xinh đẹp mê người. Hiện nay, Lục Anh là một trong những người đẹp nổi danh tại TP.HCM. Với lợi thế về vòng một đẫy đà, vóc dáng nuột nà hút mắt, cô nàng thẳng tắp chia sẻ những hình ảnh gợi cảm trên mạng tầng lớp.

bộ mặt xinh đẹp, vóc dáng hoàn hảo, Lục Anh mau chóng trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội.

Body vòng nào ra vòng đó cùng dung nhan trổi, cô nàng chóng vánh nức danh sau dự án "Phim cấp 3".

ngày nay, hot girl sinh năm 1995 đang là một trong những người đẹp nhận được nhiều lượt theo dõi từ cư dân mạng.

Cận cảnh vòng một căng tràn, hút mắt cùng dung nhan ngọt ngào của người đẹp Sài thành.

Lục Anh tên thật là Lục Tú Anh, một hot girl lừng danh tại TP.HCM. Với hơn 330.000 lượt theo dõi trên trang cá nhân chủ nghĩa, Lục Anh chứng tỏ được sức hút của mình sau nhiều năm vắng bóng trên con đường nghệ thuật. sắc, vóc dáng của cô nàng đều hoàn hảo đến mức chẳng thể tranh biện. Mỗi lần đăng tải hình ảnh gợi cảm, hot girl "Phim cấp 3" đều nhận được muôn nghìn lời khen ngợi từ người ái mộ.

Dù diện đồ bơi một mảnh kín đáo, body của cô nàng vẫn nuột nà khôn cùng.

Nụ cười tỏa nắng, sắc vóc không tì vết của Lục Anh luôn làm người đối diện đứng ngồi dưng yên.

Hot girl "Phim cấp 3" khoe vóc dáng gợi cảm làm nhiều người há hốc tán tụng.

Cận cảnh body chuẩn đến từng centimet có thể thiêu đốt mọi ánh nhìn của Lục Anh.

Chắc chắn, dù xuất hiện ở bất kỳ đâu, với sắc vóc này, Lục Anh đều sẽ trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn.

Hội bạn gái ở hữu vòng một lép xẹp kiên cố đang vô cùng ước ao sở hữu body hoàn hảo như Lục Anh. Cải thiện số đo hình thể là điều hoàn toàn có thể làm được một khi bạn bền chí vận dụng một số phương pháp tập tành và ăn uống.

Bổ sung thực phẩm kích thích tăng size vòng một

- Sữa: Sữa là thức uống giàu dưỡng chất. Trong loại thực phẩm quen thuộc này có hàm lượng lớn dưỡng chất góp phần tăng sản sinh hoóc môn sinh dục nữ, cải thiện lượng estrogen giúp tăng kích tấc vòng một hiệu quả. Uống một ly sữa bò, sữa đậu nành mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn vòng một săn chắc, hấp dẫn.

- Hải sản: Giống như sữa, hải sản cũng góp phần tăng cường hoóc môn sinh dục nữ đẩy mạnh tăng size vòng một hữu hiệu. Bên cạnh đó, hải sản còn giàu mangan, một loại chất có tác dụng tăng sản xuất các mô tuyến vú.

- Trứng: Đây là một nguồn cung cấp protein (đạm) lành mạnh giúp ích trong việc săn chắc cơ bắp trong quá trình tập dượt. Để vòng một thêm gợi cảm, kích tấc chuẩn thôi chưa đủ, bạn cần đảm bảo độ căng tròn. Do đó, bổ sung trứng là phương pháp khôn cùng hữu hiệu.

đổi thay chế độ dinh dưỡng cũng góp phần cải thiện vòng một đáng kể.

tập tành yoga tăng kích thước vòng một an toàn tại nhà

Rắn hổ mang là một trong những động tác cải thiện vòng ngực chóng vánh hàng đầu trong bộ môn Yoga. Hơn nữa, cách thực hành bài tập này cũng đơn giản nên mọi người có thể thực hành ngay tại nhà.

Bắt đầu với phong thái nằm sấp trên thảm tập, từ từ nâng phần trên thân lên, chống thẳng tay. Từ vị trí này hít vào, uốn cong người ra phía sau hết mức có thể, lưu ý giữ hơi thở ăn nhịp. Giữ yên vị trí này và hít vào, thở ra thật nhẹ nhàng trong khoảng 10 giây. Quay trở về tư thế ban đầu, lặp lại khoảng 5 - 7 nhịp.

phong thái rắn hổ mang giúp tăng kích thước vòng một hiệu quả.